GRÜNSPIRIERT holistischer 3in1 Jahresplaner: Naturkompass, Bullet Journal & Kalender in einem

Natur trifft Achtsamkeit. VON DER NATUR INSPIRIERT ist ein holistischer Planer, der Innen & Außen verbindet. Naturkompass, Bullet Journal & Terminplaner in einem. Erfahre die heilsame Wirkung der Natur, lerne dich selbst besser kennen und plane Termine & todos.

Das Besondere an VON DER NATUR INSPIRIERT sind die zwölf Pflanzenportraits von heimischen Wild- und Heilpflanzen. Die Portraits bestehen aus einer naturnahen Illustration, Wissenswertem über die Pflanze und einem Rezept. Die Portraits regen dazu an, die Natur aufmerksam und bewusst zu beobachten. Dadurch soll die positive Wirkung der Natur auf die mentale Gesundheit genutzt werden. Außerdem erlebt man sich durch das Ausprobieren der Rezepte selbstwirksam, was sich positiv auf den Selbstwert auswirkt. Die Pflanzenportraits sind in Kollaboration mit zwölf Kräuterexpertinnen aus Österreich und Deutschland entstanden.

Das minimalistische Design von VON DER NATUR INSPIRIERT erlaubt individuelle Nutzung und kreative Gestaltung. Der Ansatz ist hier, dass sich der Planer möglichst an die Bedürfnisse der Nutzer:innen anpasst, statt umgekehrt.

Der Kalenderteil kann als Bullet Journal oder Dankbarkeitstagebuch, für Termine, Notizen, todos oder Erinnerungen genutzt werden. Ein Link im Buch führt zu einer wachsenden Sammlung an Achtsamkeits- und Reflexionsübungen, aus denen die Nutzer:innen wählen können.