BLACKROLL® Fitnessband - LOOP BAND
Produkt Info:
Steige langsam in das Training ein und nutze dazu ein BLACKROLL® LOOP BAND mit geringem Widerstand.
Schrittweise kannst du den Umfang deiner Übungen steigern und auf Modelle mit höherem Widerstand umsteigen.
Wichtig bei der Ausführung deiner Übungen sind ein langsames und gleichmäßiges Tempo. Achte außerdem auf eine gleichmäßige Atmung.
Das Ausatmen sollte beim anstrengenden Übungsteil mit den BLACKROLL® LOOP BANDS erfolgen.
Treten Schmerzen auf, solltest du das Training umgehend beenden und den Rat eines Facharztes einholen.